Citations

Carpe diem !

13 juin, 2015
Les cinéphiles se souviendront de cette phrase prononcée par Robin Williams dans le Cercle des Poètes disparus
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Mes partenaires

Les produits Salus : le bien être par les plantes

08 juin, 2015
Me revoilà, comme promis, pour vous parler des produits de notre deuxième partenaire : Salus.

La société Salus fabrique différents types de produits : des tisanes, des comprimés, des toniques et des sucs de plantes fraîches. Pour plus d'informations sur leur mode de fabrication, je vous invite à découvrir leur site http://salus-nature.fr/fabrication-et-technologie/.
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Santé

Nettoyant multi-usage écologique

Arrêtons de nettoyer notre intérieur avec des produits qui nous intoxiquent. Quelques ingrédients et un vaporisateur et le tour est joué.

Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser un nettoyant multi-usage :

- du vinaigre blanc
- du bicarbonate de soude
- des huiles essentielles
- de l'eau (si possible de l'eau de pluie, moins calcaire que celle du robinet)
- un vaporisateur de 1L

Passons maintenant à la réalisation de ce produit :
- Mettre 1 c. à soupe de bicarbonate de sodium dans un flacon de 750ml ou 1L avec un pulvérisateur
- Remplir au tiers de vinaigre blanc
- Ajouter 30 gouttes d'huiles essentielles (lavande, orange douce, menthe...)
- Compléter avec de l'eau
- Bien secouer avant d'utiliser

Vous pouvez utiliser ce nettoyant naturel aussi bien dans la cuisine que dans la salle de bains.

Méfiez-vous des logos : Ecocert interdit les matières premières végétales issues d'OGM, les ingrédients végétaux et animaux issus d'espèces menacées, le chlore ... contrairement à Ecolabel qui les accepte.

Il ne vous reste plus qu'à tester ! Vous ne pourrez être qu'enchantée. Le vinaigre désinfecte et dégraisse, le bicarbonate nettoie, les huiles essentielles embaument et désinfectent aussi !!! Essayez-le, vous ne pourrez que l'adopter et bye bye les produits industriels.

vaporisateur d'eau
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Actualités

Pétition contre le "super vaccin"

03 juin, 2015
Réagissez ! Rejoignez les 535 000 personnes qui ont déjà signé cette pétition. C'est la santé de nos enfants qui en dépend! L'industrie pharmaceutique ne doit plus  s'enrichir à nos dépens, au détriment de notre santé !

Dites NON et signez la pétition du Professeur Joyeux http://petition.ipsn.eu/penurie-vaccin-dt-polio/message.php.
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Mes partenaires

Salus Haus

01 juin, 2015
Un grand merci à mon deuxième partenaire : Salus Haus

 En effet, aujourd'hui j'ai reçu gracieusement des produits Salus Haus dont je me ferai un plaisir de vous parler très prochainement.

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Livres

Ke wen, Entrez dans la pratique du Qi Gong

Pour vous initier à la pratique du Qi Gong, je vous recommande le livre de Ke Wen très clair et très accessible pour les néophytes.


Dans ce livre, elle nous fait découvrir les bases et la philosophie du Qi Gong. Les mouvements y sont classés par ordre de difficultés. De même, les mouvements y sont très bien décrits et expliqués. Enfin, vous retrouvez tous les mouvements sur un DVD de 80 minutes. happy
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Santé

Qi Gong

Le Qi ( (氣,vapeur, souffle, énergie, esprit, air ou . encore gaz  ) Gong (功,la réalisation ou les résultats : (attaque, travail, exercice, discipline) ) est une gymnastique de santé mais j'aurai pu tout aussi bien classer  cet article dans la rubrique "bien-être et détente" car c'est ce que l'on ressent après une séance de Qi Gong.

Avec le Qi Gong, on n'est pas dans un esprît de compétition ou de performance. On a pour optique de travailler l'harmonie entre le corps, la respiration et l’esprit. 


En quoi consiste le Qi Gong ? On effectue d'abord des mouvements lents qui font circuler l'énergie, aident les tissus à éliminer les toxines ; ce qui favorise les relations entre les organes. Ensuite, les exercices de respiration permettent à l'énergie de mieux circuler dans tout l'organisme. Enfin, un travail sur la conscience, à travers des postures particulières (dynamiques ou statiques) qui a pour but de lier la pensée avec ce qui se passe dans le corps et donc de relier le corps et l'esprit. Avec le Qi Gong, on se situe davantage dans l'entretien de la santé voire du préventif.

Envie d'en savoir plus ? Aujourd'hui débutent les 21ièmes journées nationales du Qi Gong en France, je vous invite à découvrir cette pratique si cela est possible près de chez vous ou à défaut je vous recommande l'excellent livre de Ke Wen, Entrez dans la pratique du Qi Gong.

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