Santé

La myrtille

28 août, 2015

On ne le répétera jamais assez : il faut manger local et des fruits et légumes de saison ! Alors dépêchez vous c'est encore la saison de la myrtille et ce, jusqu'en septembre.

myrtilles bio

La myrtille est une baie qui possède de nombreuses propriétés. Elle est considérée comme un super aliment. Elle est très riche en antioxydants. C’est une excellente source de vitamine C. Ses vertus sont nombreuses : excellente pour les yeux, pour lutter contre les diarrhées, elle serait neuroprotectrice (contribuerait à la prévention des cancers et des maladies neurodégénératives).

A consommer sans modération soit fraîche en pleine saison ou à défaut surgelées en dehors de la saison.

myrtilles surgelées adélie
myrtilles surgelées


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