Santé

Moxa et moxibustion

21 novembre, 2015

J'avais déjà entendu parler d'acupuncture renforcée avec de la moxibustion mais sans plus. Récemment, je l'ai expérimentée lors d'une séance d'acupuncture avec un médecin chinois. La moxibustion est un des trésors de la médecine traditionnelle chinoise.

Qui dit moxibustion, dit moxa. Mais qu'est-ce-qu'un moxa me direz-vous? Moxa vient du japonais mogusa qui signifie: herbes brûlantes.

Moxa et moxibustion vue boite de moxas
En fait, le moxa (comme vous pouvez le voir sur la photo) ressemble à un gros cigare. Il est fabriqué à partir de feuilles d'armoise séchées.

 Moxa et moxibustion
Quand on l'allume, il dégage une odeur assez forte. Mieux vaut ouvrir la fenêtre pendant le soin et/ou porter un masque de protection (si les soins sont quotidiens, même de courte durée).

masque de protection

Pendant la séance d'acupuncture, le praticien chauffe les aiguilles. Le but de l'utilisation du moxa est de réchauffer les méridiens, d'évacuer le froid et l'humidité. Il chauffe en profondeur. Pendant cette séance, le médecin chauffe certains points choisis à quelques millimètres de la peau. La chaleur doit être supportable.

Actions de la moxibustion :
- accroître l'énergie vitale
- débloquer et faire circuler l'énergie et le sang
- soulager les douleurs abdominales, articulaires ou musculaires
- évacuer le froid et réchauffer le Yang
- stimuler les défenses naturelles

L’acupuncture faite par un médecin chinois ne ressemble en rien à celle pratiquée par un médecin traditionnel. La séance dure 1 heure et la prise en charge semble totalement différente, plus complète.

On peut également pratiquer la moxibustion à la maison suite aux conseils prodigués par le médecin qui vous suit. Généralement (et c'est mon cas), il va conseiller au début 3 à 4 minutes (2 fois/jour) pour aller jusqu'à 5 minutes (2 fois/jour).
Chauffer au niveau du nombril permet de chasser l'humidité dans le grêle, de combattre le vide de Yang.

Quelques précautions particulières sont à prendre quand vous pratiquez la moxibustion chez vous :
- après la séance éviter l'eau froide
- le moxa est parfois difficile à éteindre

 Les moxas nous viennent de Chine. Vert nature est le seul fabriquant français et d'Europe !

La MTC (médecine traditionnelle chinoise) ne dispense pas d'une consultation chez votre médecin traitant.

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