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Bonheur de la méditation - Yongey Mingyour Rinpotché

30 décembre, 2015

Dans cet ouvrage, Yongey Mingyour Rinpotché nous révèle les bienfaits réels de la méditation. Il est préfacé par Matthieu Ricard.




Au fil des pages, l'auteur nous emmène à la découverte des bienfaits de la méditation. Il rétablit la vérité sur ce qu'est la méditation et use à volonté d'exemples pour éclairer ses dires. Un vrai bonheur 😃

C'est un livre accessible, qui se lit facilement. Néophytes n'ayez aucune crainte !

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