Détente & bien-être

Bougie élément Feu - Lilacandles

29 décembre, 2017
Je ne sais vous mais moi, j'aime, de temps à autre, faire brûler une bougie pour créer une atmosphère cosy ou simplement pour m'accompagner dans mes activités (yoga, méditation, écriture ...). Je suis heureuse de partager avec vous la découverte de bougies végétales fabriquées de façon artisanale et en France : Lilacandles.

Bougie élément Feu - Lilacandles

Lire la suite ➡️
Concours

PinotBleu + {Concours}

13 décembre, 2017
PinotBleu propose une sélection de vins natures et/ou labellisés bio et biodynamie. Les dirigeants de cette toute jeune société (2015) ont pour souci d'apporter aux consommateurs de vins des produits de qualité, des produits sains.

PinotBleu + {Concours}

Lire la suite ➡️
Cook

Yoga Cook Book - Garlone Bardel (Ulmer)

11 décembre, 2017
Si le yoga permet de reconnecter le corps et le mental, le Yoga Cook Book (Ulmer) arrive à point nommé avec les 108 recettes proposées. Sans être dans les excès type orthorexie , j'aime à prendre soin des aliments que je mange. Et ce livre regorge de précieux conseils prodigués par Anne-Claire Méret, naturopathe formée à l'Ayurvéda.

Yoga Cook Book - Garlone Bardel (Ulmer)
Lire la suite ➡️
Beauté

Les pavés marseillais douceur bio - La Corvette

08 décembre, 2017
Qui ne connait pas le célébrissime savon de Marseille ? J'ai découvert tout récemment les Pavés marseillais douceur bio de la marque La Corvette. Qu’ont-elles de particulier ces savonnettes, me direz-vous ?

Les pavés marseillais douceur bio - La Corvette

Lire la suite ➡️
DIY

Do It Yourself Spécial Japon - L'Atelier des Nanas (Divertistore.com)

06 décembre, 2017
Avec le magazine Do It Yourself Spécial Japon - L' Atelier des Nanas (Divertistore.com), je vous emmène en voyage direction le Japon. Suivez-moi.

Do It Yourself Spécial Japon - L'Atelier des Nanas (Divertistore.com)

Lire la suite ➡️
Bio

Banana bread sans gluten sans lactose

05 décembre, 2017
Ma devise : être gourmande tout en restant healthy : aujourd'hui je vous propose une recette de banana bread sans gluten sans lactose qui fait le plein de protéines végétales.

Banana bread sans gluten sans lactose


Lire la suite ➡️
Bio

Zénitude - Le Dauphin

30 novembre, 2017
Zénitude, voilà une tisane bio qui me parle ... Bien sûr, il me fallait la goûter pour voir si la zénitude était au rendez-vous. C'était aussi l'occasion de vous faire découvrir une nouvelle marque  : Le Dauphin.

Zénitude - Le Dauphin

Lire la suite ➡️
Développement personnel

108 graines de conscience - Alma on Earth (Editions Exergue)

25 novembre, 2017
Cette fois, j'ai décidé de vous faire découvrir non pas un livre mais des cartes d'éveil : 108 graines de conscience de Alma on Earth.

108 graines de conscience - Alma on Earth (Editions Exergue)

Lire la suite ➡️
Détente & bien-être

La méditation pour les enfants - MC Champeaux & D. Butet (Marabout)

20 novembre, 2017
Il ne faut pas attendre d'être adulte (et qui plus est submergé par les problèmes) pour découvrir le bonheur de la méditation et ce livre vous invite, vous Parents à le réaliser. Découvrons ensemble à ce propos La méditation pour les enfants, Une initiation avec Yupsi le petit dragon.

La méditation pour les enfants - MC Champeaux & D. Butet (Marabout)

Lire la suite ➡️
Box

Spiritual Box #1

16 novembre, 2017
Ce mois-ci (Novembre 2017), je découvre pour mon plus grand bonheur tout comme de nombreuses personnes (je l'espère), la première box ayant pour thématique la spiritualité : la Spiritual Box.

Spiritual Box #1
Lire la suite ➡️
Bio

Ma lunch box sans gluten - Frédérique Barral (Editions Terre Vivante)

03 novembre, 2017
Mangeant sans gluten depuis 2010, je suis habituée à préparer mes repas. Toujours est-il que lorsque F. Barral (fondatrice et rédactrice du magazine NIEPI*) a sorti son livre, Ma lunch box sans gluten, j'étais curieuse de découvrir les recettes qu'elle nous avait concoctées .

Ma lunch box sans gluten - Frédérique Barral (Editions Terre Vivante)
Lire la suite ➡️
Bio

Mini charlotte choco-poire noisettes sans gluten sans lactose + {Concours}

02 novembre, 2017
Voici une recette qui finira avec délicatesse et gourmandise un repas de famille ou encore en amoureux : une mini charlotte choco-poire noisettes sans gluten et sans lactose.

Mini charlotte choco-poire noisettes sans gluten sans lactose + {Concours}

Lire la suite ➡️
Apithérapie

Pollen cru de saule bio - L'Abeille heureuse

30 octobre, 2017
Le pollen cru de saule est également connu sous le nom de "perle de pollens" en raison de sa rareté. Alors je me dis que c'est quelque part un privilège que de pouvoir y goûter le temps d'une cure.


Lire la suite ➡️
Lithothérapie

La citrine

27 octobre, 2017
Cette jolie petite pierre roulée est une citrine naturelle. Son nom vient du latin "citrus" signifiant citron en français, ce qui fait référence à sa couleur.

La citrine

Lire la suite ➡️
Actualités

Yoga féminin - Catherine Millepied-Flori (Leduc.s Editions)

25 octobre, 2017
Le yoga est entré dans ma vie comme une évidence et aucune de mes journées ne se passent sans avoir pratiqué une séance de yoga. C'est au détour d'un direct sur Instagram que j'ai découvert la sortie d'un livre de Catherine Millepied-Flori  : Yoga au féminin (Leduc.s Editions).

Yoga féminin - Catherine Millepied-Flori (Leduc.s Editions)
Lire la suite ➡️
Bonheur

Les Quatre Accords Toltèques - Don Miguel Ruiz (Jouvence Poche)

21 octobre, 2017
Les quatre accords Toltèques de Don Miguel Ruiz ont fait couler beaucoup d'encre. Certains ont aimé, d'autres moins. Dans tous les cas, bon nombre de personnes ont lu ce livre : "Plus d'un million de lecteurs" alors, moi aussi j'ai voulu découvrir cet ouvrage et surtout savoir en quoi consistaient ces quatre accords.

Les Quatre Accords Toltèques - Don Miguel Ruiz (Jouvence Poche)
Lire la suite ➡️
Bio

Fondants sans gluten & sans lactose à la crème de marrons

18 octobre, 2017
L'automne est l'occasion de redécouvrir les marrons ... J'ai eu envie de réaliser des fondants individuels sans gluten & sans lactose avec de la crème de marrons bio.

Fondants sans gluten & sans lactose à la crème de marrons
Lire la suite ➡️
Actualités

Spiritual Box

16 octobre, 2017
Depuis quelque temps déjà, les box pullulent sur le marché : on en trouve dans le domaine de la beauté, du yoga, de la gourmandise ... mais jusque-là aucune n'était centrée sur la spiritualité ! Ce manque va être enfin comblé très prochainement (début novembre 2017) avec la "Spiritual Box". En attendant de découvrir cette nouvelle box, je vous emmène faire connaissance avec ses créateurs, Constance & Vincent que j'ai eu le plaisir d'interviewer.

Spiritual Box

Lire la suite ➡️
Actualités

{Concours} : A gagner 3 places pour le concert sous hypnose de Geoffrey Secco

09 octobre, 2017
Cette fois, je vous propose un concours un peu inhabituel : de gagner des places de concert mais pas de n'importe quel type de concert d'un concert sous hypnose, orchestré par Geoffrey Secco.

[Concours] : A gagner 3 places pour le concert sous hypnose de Geoffrey Secco
Lire la suite ➡️
Actualités

Transmettre, M. Ricard, C. André ... (L'Iconoclaste)

05 octobre, 2017
Ce livre est arrivé dans ma boite sans que je m'y attende ... Une vraie surprise en somme ! Et j'ai eu envie de partager avec vous cette lecture pour vous "transmettre" l'envie de courir acheter ce livre et d'en partager la richesse humaine et spirituelle.

Transmettre, M. Ricard, C. André ... (L'Iconoclaste)

Lire la suite ➡️
Bio

Biscuits sablés sans gluten & sans lactose d'Halloween

02 octobre, 2017
Bientôt Halloween 🎃 , alors j'ai décidé de vous concocter des biscuits sablés sans gluten sans lactose ...

Biscuits sablés sans gluten & sans lactose d'Halloween

Lire la suite ➡️
ayurvédiques

Découverte de mes premiers produits cosmétiques naturels ayurvédiques - Loren Kadi

29 septembre, 2017
Toujours en quête de nouveautés en matière de produits cosmétiques bio, sains et/ou naturels, j'ai eu le plaisir de découvrir mes premiers produits cosmétiques naturels ayurvédiques grâce à Loren Kadi.

Découverte de mes premiers produits cosmétiques naturels ayurvédiques - Loren Kadi

Lire la suite ➡️
Aromathérapie

Ma Bible des huiles essentielles - Danièle Festy (Leduc.S Editions) + [Concours]

25 septembre, 2017
Les huiles essentielles font partie de mon quotidien depuis maintenant plusieurs années que cela soit pour ma santé, mon bien-être, ma peau ou encore ma maison. Je les ai en partie découvertes grâce à ma naturopathe pour mon plus grand bonheur. Depuis ma Bible des huiles essentielles de Danièle Festy (Leduc.S Editions) n'est jamais très loin de moi.

Ma Bible des huiles essentielles - Danièle Festy (Leduc.S Editions)

Lire la suite ➡️
Bio

Tartelette choco poire amandine sans gluten & sans lactose

16 septembre, 2017
Pour un goûter ou un dessert gourmand, je vous propose de réaliser des tartelettes choco poire amandine qui raviront petits et grands sur un fonds de pâte à tarte brisée sans gluten, sans lactose & bio de la marque Biobleud.

Tartelette choco poire amandine sans gluten & sans lactose (pâte brisée Biobleud)
Lire la suite ➡️
Bonheur

Cultiver le bonheur Pour les Nuls - Caroline de Surany & Lilla

31 août, 2017
Tout comme moi vous connaissez déjà certainement la collection "Pour les Nuls". Aujourd'hui, je vous propose de vous faire découvrir une BD. Oui, vous avez bien lu : une BD : Cultiver le bonheur Pour les Nuls.

Cultiver le bonheur Pour les Nuls - Caroline de Surany & Lilla
Lire la suite ➡️
Bonheur

Exercice à faire le soir avant le coucher

07 août, 2017
Voici un exercice que j'ai découvert suite à un cycle de méditation effectué avec Deepak Chopra qui permet de conclure notre journée et de planter des semences toujours meilleures de nous-mêmes.

Exercice à faire le soir avant le coucher
Lire la suite ➡️
Beauté

Gel douche & Gel hygiène intime - Pur'Aloé

05 août, 2017
Depuis que j'ai découvert les produits à base d'Aloe Vera Bio de la marque Pur'Aloé, ils ne quittent plus ma salle de bains.

Gel douche - Pur'Aloé

Lire la suite ➡️
Actualités

The Panda Family - Laure Girardot & Fabrice Guieysse

31 juillet, 2017
Lorsque Laure Girardot m'a proposé de me faire découvrir sa collection The Panda Family, une collection de "livractivités" pour les enfants de 6 à 10 ans, j'ai tout de suite acquiescé. J'étais très heureuse de découvrir et par delà même de vous faire découvrir cette collection basée sur le bonheur et la confiance en soi.

The Panda Family - Laure Girardot & Fabrice Guieysse

Lire la suite ➡️
Epices

Les bienfaits de la cannelle

30 juillet, 2017
Vous utilisez certainement la cannelle dans vos recettes mais connaissez-vous parfaitement cette épice ? 

Cannelle de Ceylan
Lire la suite ➡️
Hypnose Ericksonienne

L'hypnose thérapeutique

29 juillet, 2017
Lors de ma cure thermale effectuée à Châtel-Guyon en 2016, j'ai assisté à une conférence sur l'hypnose thérapeutique faite par Madame Claude Aubier, Hypnothérapeute certifiée et je tenais à vous part des informations glanées ce jour-là.


Lire la suite ➡️
Bio

Les Petites Pousses bio au lait de coco et au lait d'amandes

24 juillet, 2017
Waouh ! J'ai découvert un nouveau dessert végétal bio, sans gluten, sans lactose et veggie : Les Petites Pousses au lait de coco et au lait d'amandes.

Les Petites Pousses bio au lait de coco et au lait d'amandes

Lire la suite ➡️
Complément alimentaire

Lithothamme 100% naturel en poudre

19 juillet, 2017
Consommant des produits bio, vous avez peut-être déjà vu le mot lithothamme dans la composition de certains produits tels que boisson végétale calcium ou desserts végétaux. Mais savez-vous ce qu'est le lithothamme ? Quelles en sont ses vertus ?


Lithothamme 100% naturel en poudre - Vegetal Water

Lire la suite ➡️
Développement personnel

L'Ancrage énergétique - Mary Laure Teyssedre (Jouvence Editions)

17 juillet, 2017
Tout ce qui a trait au développement personnel m'intéresse au plus haut point. C'est pourquoi j'ai tenu à vous parler de l'ouvrage de Mary Laure Teyssedre, L'Ancrage énergétique aux Editions Jouvence.

L'Ancrage énergétique - Mary Laure Teyssedre (Jouvence Editions)
Lire la suite ➡️
Antistress

La cohérence cardiaque

16 juillet, 2017
Mes problèmes de santé ont été certes un mal mais, comme l'on dit souvent, un mal pour un bien dans la mesure où ils m'ont permis de faire de merveilleuses rencontres et découvertes. Et c'est le cas avec la cohérence cardiaque à laquelle j'ai été initiée par mon thérapeute en médecine traditionnelle chinoise que je consulte régulièrement.

La cohérence cardiaque
Lire la suite ➡️
Bouddhisme

AVALOKITA, des tableaux ZEN, des tableaux textes à personnaliser soi-même et des coussins de méditation sur mesure

12 juillet, 2017
Le site www.avalokita.net vend des posters, des tableaux et des coussins de méditation. Quels sont les points communs entre ces produits, vous demandez vous ? Ce sont l’optimisme, le positif, le bien être, le beau, le BIO et le ZEN. 

AVALOKITA, des tableaux ZEN, des tableaux textes à personnaliser soi-même et des coussins de méditation sur mesure

Lire la suite ➡️
Bio

L'huile de macadamia vierge bio - Vigean

11 juillet, 2017
Les huiles Vigean n'en finissent pas de nous ravir. Cette fois, j'ai choisi d'utiliser l'huile de macadamia dans un tout autre domaine que la cuisine.


Lire la suite ➡️
Actualités

La Maison Zen, Leçons d'un moine Bouddhiste - Kesuke Matsumoto (L'Iconoclaste)

10 juillet, 2017
La Maison Zen : on pénètre dans ce livre comme dans un temple zen ...

La Maison Zen, Leçons d'un moine Bouddhiste - Kesuke Matsumoto (L'Iconoclaste)

Lire la suite ➡️
Algues

Chips d'algues croustillantes - Marinoë

08 juillet, 2017
Vous aimez certainement les chips mais celles dont je vais vous parler aujourd'hui sont des chips vraiment surprenantes : des chips d'algues croustillantes (oui vous avez bien lu "d'algues").

Chips d'algues croustillantes - Marinoë

Lire la suite ➡️
Antistress

Les Fleurs de Bach authentiques - Elixirs & Co

06 juillet, 2017
J'ai commencé à prendre des Fleurs de Bach lors de mes consultations en kinésiologie et je dois vous avouer que cela fait vraiment des merveilles. Ma kinésiologue faisait elle-même des mélanges en rapport avec ce qu'elle décelait lors de nos rendez-vous. Mais il existe des mélanges prêts à l'emploi appelés élixirs composés  (Elixirs & Co).

Les Fleurs de Bach authentiques - Elixirs & Co

Lire la suite ➡️
Bouddhisme

Mala lâcher-prise et douceur - De Fil en Pierres

30 juin, 2017
Je voue, depuis quelque temps déjà, une passion avérée pour les pierres & minéraux ainsi qu'à la pratique de la méditation. J'ai découvert les créations de Sandy (De Fil en pierres) sur les réseaux sociaux, notamment Instagram. Très belle rencontre ! Et cette rencontre a abouti à la création d'un mala.

Mala lâcher-prise et douceur - De Fil en Pierres

Lire la suite ➡️
Actualités

Ma sélection de printemps 2017 - Aromandise

27 juin, 2017
Recevoir un colis d'Aromandise est toujours synonyme de plaisir des sens, de découverte et d'exotisme. Suivez-moi, je vous emmène en voyage.

Ma sélection de printemps 2017 - Aromandise
Lire la suite ➡️
Actualités

Un jour avec Byron Katie à Paris

24 juin, 2017
Retenez bien cette date : le samedi 1er Juillet 2017 Byron Katie sera à Paris, à la Maison de la Chimie.

Un jour avec Katie Byron à Paris
Lire la suite ➡️
Beauté

Gel nettoyant & démaquillant - Pur' Aloé

16 juin, 2017
Après cet article, je le souhaite, vous aurez un tout autre avis sur les produits à utiliser pour vous nettoyer le visage ou vous démaquiller. J'ai testé un gel tout à fait surprenant : un gel nettoyant & démaquillant à base d'aloé vera de Pur'Aloé.

Gel nettoyant & démaquillant - Pur' Aloé
Lire la suite ➡️
Beauté

Elixir Hydratant 24H - PHYT'S

12 juin, 2017
On a parfois, même avec une bonne hygiène de vie, la peau quelque peu déshydratée et cela tombait à pic me concernant car la marque PHYT'S venait juste de sortir une nouvelle gamme : Aqua Phyt's. J'ai testé l" Elixir Hydratant 24H.

Elixir Hydratant 24H - PHYT'S

Lire la suite ➡️
Actualités

Happy Detox - Anne Ghesquière (Eyrolles)

07 juin, 2017
Les changements de saison sont le moment idéal pour prendre soin encore plus de notre corps et donc de notre santé. Même si j'ai remanié mon alimentation depuis maintenant plus de 7 ans, j'ai eu envie de découvrir la Happy Detox d'Anne Ghesquière car on ne sait jamais tout.

Happy Detox - Anne Ghesquière (Eyrolles)
Lire la suite ➡️
Bio

{Concours} : A gagner 3 coffrets camion "Tub" série Vigean

06 juin, 2017
Du lundi 6 juin 2017 au lundi 12 juin 2017 minuit inclus, L'Huilerie Vigean et BlogBioZen s'associent pour vous faire gagner 3 coffrets camion "Tub" série Vigean  avec huile 10 cl inclus.

{Concours} : A gagner 3 coffrets camion "Tub" série Vigean
Lire la suite ➡️
gelée royale

La Coopérative Gelée Royale Française

03 juin, 2017
Les cures de gelée royale font partie intégrante de mon concept santé : la santé par les produits de la ruche, préférant les produits sains que les produits chimiques. J'ai eu récemment le bonheur de tester une gelée royale française issue de la La Coopérative Gelée Royale Française dont j'ignorais il y a peu encore l'existence.

La Coopérative Gelée Royale Française

Lire la suite ➡️
Cocktail

Red Sun - Cocktail cidre, pêches & fraises

24 mai, 2017
Les jours rallongent, le soleil darde de tous ses rayons ... Ça vous tente un cocktail à déguster bien frais entre ami(e)s sur un transat ou en terrasse ? Je vous invite à découvrir un cocktail maison et bio : mon Red Sun.

Red Sun - Cocktail cidre, pêches & fraises (Frouezh)

Lire la suite ➡️
Healthy

Rosa Canina en poudre

21 mai, 2017
Fan de la santé au naturel, j'ai voulu tester la Rosa Canina et ce, en poudre bien-sûr.

Rosa Canina en poudre - Vegetal Water
Lire la suite ➡️
Citations

Il y a autant de beautés

Il y a autant de beautés
Il y a autant de beautés qu'il y a de manières habituelles de chercher le bonheur - Charles Baudelaire


Lire la suite ➡️