Je ne sais vous mais moi, j'aime, de temps à autre, faire brûler une bougie pour créer une atmosphère cosy ou simplement pour m'accompagner dans mes activités (yoga, méditation, écriture ...). Je suis heureuse de partager avec vous la découverte de bougies végétales fabriquées de façon artisanale et en France : Lilacandles.

PinotBleu propose une sélection de vins natures et/ou labellisés bio et biodynamie. Les dirigeants de cette toute jeune société (2015) ont pour souci d'apporter aux consommateurs de vins des produits de qualité, des produits sains.

Si le yoga permet de reconnecter le corps et le mental, le Yoga Cook Book (Ulmer) arrive à point nommé avec les 108 recettes proposées. Sans être dans les excès type orthorexie , j'aime à prendre soin des aliments que je mange. Et ce livre regorge de précieux conseils prodigués par Anne-Claire Méret, naturopathe formée à l'Ayurvéda.

Qui ne connait pas le célébrissime savon de Marseille ? J'ai découvert tout récemment les Pavés marseillais douceur bio de la marque La Corvette. Qu’ont-elles de particulier ces savonnettes, me direz-vous ?

Avec le magazine Do It Yourself Spécial Japon - L' Atelier des Nanas (Divertistore.com), je vous emmène en voyage direction le Japon. Suivez-moi.

Ma devise : être gourmande tout en restant healthy : aujourd'hui je vous propose une recette de banana bread sans gluten sans lactose qui fait le plein de protéines végétales.

Zénitude, voilà une tisane bio qui me parle ... Bien sûr, il me fallait la goûter pour voir si la zénitude était au rendez-vous. C'était aussi l'occasion de vous faire découvrir une nouvelle marque  : Le Dauphin.

Cette fois, j'ai décidé de vous faire découvrir non pas un livre mais des cartes d'éveil : 108 graines de conscience de Alma on Earth.

Il ne faut pas attendre d'être adulte (et qui plus est submergé par les problèmes) pour découvrir le bonheur de la méditation et ce livre vous invite, vous Parents à le réaliser. Découvrons ensemble à ce propos La méditation pour les enfants, Une initiation avec Yupsi le petit dragon.

Ce mois-ci (Novembre 2017), je découvre pour mon plus grand bonheur tout comme de nombreuses personnes (je l'espère), la première box ayant pour thématique la spiritualité : la Spiritual Box.

Mangeant sans gluten depuis 2010, je suis habituée à préparer mes repas. Toujours est-il que lorsque F. Barral (fondatrice et rédactrice du magazine NIEPI*) a sorti son livre, Ma lunch box sans gluten, j'étais curieuse de découvrir les recettes qu'elle nous avait concoctées .

Le pollen cru de saule est également connu sous le nom de "perle de pollens" en raison de sa rareté. Alors je me dis que c'est quelque part un privilège que de pouvoir y goûter le temps d'une cure.

Cette jolie petite pierre roulée est une citrine naturelle. Son nom vient du latin "citrus" signifiant citron en français, ce qui fait référence à sa couleur.

Le yoga est entré dans ma vie comme une évidence et aucune de mes journées ne se passent sans avoir pratiqué une séance de yoga. C'est au détour d'un direct sur Instagram que j'ai découvert la sortie d'un livre de Catherine Millepied-Flori  : Yoga au féminin (Leduc.s Editions).

Les quatre accords Toltèques de Don Miguel Ruiz ont fait couler beaucoup d'encre. Certains ont aimé, d'autres moins. Dans tous les cas, bon nombre de personnes ont lu ce livre : "Plus d'un million de lecteurs" alors, moi aussi j'ai voulu découvrir cet ouvrage et surtout savoir en quoi consistaient ces quatre accords.

L'automne est l'occasion de redécouvrir les marrons ... J'ai eu envie de réaliser des fondants individuels sans gluten & sans lactose avec de la crème de marrons bio.

Depuis quelque temps déjà, les box pullulent sur le marché : on en trouve dans le domaine de la beauté, du yoga, de la gourmandise ... mais jusque-là aucune n'était centrée sur la spiritualité ! Ce manque va être enfin comblé très prochainement (début novembre 2017) avec la "Spiritual Box". En attendant de découvrir cette nouvelle box, je vous emmène faire connaissance avec ses créateurs, Constance & Vincent que j'ai eu le plaisir d'interviewer.

Cette fois, je vous propose un concours un peu inhabituel : de gagner des places de concert mais pas de n'importe quel type de concert d'un concert sous hypnose, orchestré par Geoffrey Secco.

Ce livre est arrivé dans ma boite sans que je m'y attende ... Une vraie surprise en somme ! Et j'ai eu envie de partager avec vous cette lecture pour vous "transmettre" l'envie de courir acheter ce livre et d'en partager la richesse humaine et spirituelle.

Bientôt Halloween 🎃 , alors j'ai décidé de vous concocter des biscuits sablés sans gluten sans lactose ...

Toujours en quête de nouveautés en matière de produits cosmétiques bio, sains et/ou naturels, j'ai eu le plaisir de découvrir mes premiers produits cosmétiques naturels ayurvédiques grâce à Loren Kadi.

Les huiles essentielles font partie de mon quotidien depuis maintenant plusieurs années que cela soit pour ma santé, mon bien-être, ma peau ou encore ma maison. Je les ai en partie découvertes grâce à ma naturopathe pour mon plus grand bonheur. Depuis ma Bible des huiles essentielles de Danièle Festy (Leduc.S Editions) n'est jamais très loin de moi.

Pour un goûter ou un dessert gourmand, je vous propose de réaliser des tartelettes choco poire amandine qui raviront petits et grands sur un fonds de pâte à tarte brisée sans gluten, sans lactose & bio de la marque Biobleud.

Tout comme moi vous connaissez déjà certainement la collection "Pour les Nuls". Aujourd'hui, je vous propose de vous faire découvrir une BD. Oui, vous avez bien lu : une BD : Cultiver le bonheur Pour les Nuls.

Depuis que j'ai découvert les produits à base d'Aloe Vera Bio de la marque Pur'Aloé, ils ne quittent plus ma salle de bains.

Lorsque Laure Girardot m'a proposé de me faire découvrir sa collection The Panda Family, une collection de "livractivités" pour les enfants de 6 à 10 ans, j'ai tout de suite acquiescé. J'étais très heureuse de découvrir et par delà même de vous faire découvrir cette collection basée sur le bonheur et la confiance en soi.

Vous utilisez certainement la cannelle dans vos recettes mais connaissez-vous parfaitement cette épice ? 

Lors de ma cure thermale effectuée à Châtel-Guyon en 2016, j'ai assisté à une conférence sur l'hypnose thérapeutique faite par Madame Claude Aubier, Hypnothérapeute certifiée et je tenais à vous part des informations glanées ce jour-là.

Waouh ! J'ai découvert un nouveau dessert végétal bio, sans gluten, sans lactose et veggie : Les Petites Pousses au lait de coco et au lait d'amandes.

Consommant des produits bio, vous avez peut-être déjà vu le mot lithothamme dans la composition de certains produits tels que boisson végétale calcium ou desserts végétaux. Mais savez-vous ce qu'est le lithothamme ? Quelles en sont ses vertus ?

Tout ce qui a trait au développement personnel m'intéresse au plus haut point. C'est pourquoi j'ai tenu à vous parler de l'ouvrage de Mary Laure Teyssedre, L'Ancrage énergétique aux Editions Jouvence.

Mes problèmes de santé ont été certes un mal mais, comme l'on dit souvent, un mal pour un bien dans la mesure où ils m'ont permis de faire de merveilleuses rencontres et découvertes. Et c'est le cas avec la cohérence cardiaque à laquelle j'ai été initiée par mon thérapeute en médecine traditionnelle chinoise que je consulte régulièrement.

Le site www.avalokita.net vend des posters, des tableaux et des coussins de méditation. Quels sont les points communs entre ces produits, vous demandez vous ? Ce sont l’optimisme, le positif, le bien être, le beau, le BIO et le ZEN. 

Les huiles Vigean n'en finissent pas de nous ravir. Cette fois, j'ai choisi d'utiliser l'huile de macadamia dans un tout autre domaine que la cuisine.

La Maison Zen : on pénètre dans ce livre comme dans un temple zen ...

Vous aimez certainement les chips mais celles dont je vais vous parler aujourd'hui sont des chips vraiment surprenantes : des chips d'algues croustillantes (oui vous avez bien lu "d'algues").

J'ai commencé à prendre des Fleurs de Bach lors de mes consultations en kinésiologie et je dois vous avouer que cela fait vraiment des merveilles. Ma kinésiologue faisait elle-même des mélanges en rapport avec ce qu'elle décelait lors de nos rendez-vous. Mais il existe des mélanges prêts à l'emploi appelés élixirs composés  (Elixirs & Co).

Je voue, depuis quelque temps déjà, une passion avérée pour les pierres & minéraux ainsi qu'à la pratique de la méditation. J'ai découvert les créations de Sandy (De Fil en pierres) sur les réseaux sociaux, notamment Instagram. Très belle rencontre ! Et cette rencontre a abouti à la création d'un mala.

Recevoir un colis d'Aromandise est toujours synonyme de plaisir des sens, de découverte et d'exotisme. Suivez-moi, je vous emmène en voyage.

Retenez bien cette date : le samedi 1er Juillet 2017 Byron Katie sera à Paris, à la Maison de la Chimie.

Après cet article, je le souhaite, vous aurez un tout autre avis sur les produits à utiliser pour vous nettoyer le visage ou vous démaquiller. J'ai testé un gel tout à fait surprenant : un gel nettoyant & démaquillant à base d'aloé vera de Pur'Aloé.

On a parfois, même avec une bonne hygiène de vie, la peau quelque peu déshydratée et cela tombait à pic me concernant car la marque PHYT'S venait juste de sortir une nouvelle gamme : Aqua Phyt's. J'ai testé l" Elixir Hydratant 24H.

Les changements de saison sont le moment idéal pour prendre soin encore plus de notre corps et donc de notre santé. Même si j'ai remanié mon alimentation depuis maintenant plus de 7 ans, j'ai eu envie de découvrir la Happy Detox d'Anne Ghesquière car on ne sait jamais tout.

Du lundi 6 juin 2017 au lundi 12 juin 2017 minuit inclus, L'Huilerie Vigean et BlogBioZen s'associent pour vous faire gagner 3 coffrets camion "Tub" série Vigean  avec huile 10 cl inclus.

Les cures de gelée royale font partie intégrante de mon concept santé : la santé par les produits de la ruche, préférant les produits sains que les produits chimiques. J'ai eu récemment le bonheur de tester une gelée royale française issue de la La Coopérative Gelée Royale Française dont j'ignorais il y a peu encore l'existence.

Les jours rallongent, le soleil darde de tous ses rayons ... Ça vous tente un cocktail à déguster bien frais entre ami(e)s sur un transat ou en terrasse ? Je vous invite à découvrir un cocktail maison et bio : mon Red Sun.

Fan de la santé au naturel, j'ai voulu tester la Rosa Canina et ce, en poudre bien-sûr.